• موثر در افزایش وزن
• افزایش دهنده ی حداکثری توده ی عضلانی
• افزایش دهنده ی قدرت و حجم عضلانی
• کمک به تسریع بازسازی و ریکاوری عضلات
• انرژی زا و ذخیره کننده انرژی
• جلوگیری از تجزیه عضلات
• بهره وری حداکثری از تمرینات
• محرک ترشح هورمون های رشد
• دارای سرعت جذب بالا