کراتین باتری ناتریشن

همان طور که می دانید کراتین در افزایش متابولیسم بدن بسیار موثر است . مکمل کراتین Battery Nutrition در هر وعده حاوی 5000 میلی گرم کراتین می باشد . این محصول برای کسانی که به دنبال افزایش سریع حجم و قدرت عضلانی هستند ، بسیار مناسب است .
کراتین توانایی بدن برای تولید انرژی را به سرعت افزایش می دهد . بنابراین برای جبران کاهش ذخایر انرژی در تمرینات باید از مکمل های کراتین استفاده کرد . مصرف کراتین به‌ عنوان یک منبع انرژی فوق‌‌ العاده که سرشار از مولکول‌های انرژی است ، انقباض و تحرکات عضله را تسهیل می کند . با مصرف گوشت و ماهی می توان میزان کراتین در بدن را افزایش داد اما مقدار آن کافی نیست .

با مصرف مکمل Creatine باتری ناتریشن عضلات خود را سرشار از انرژی کرده و شاهد افزایش قدرت ، استقامت و افزایش حجم ماهیچه ها باشید .

❏ نحوه ی مصرف :
برای استفاده بهینه از کراتین ، روزانه باید حداقل 3 گرم از آن مصرف نمایید . وزن ( بر حسب کیلوگرم ) خود را بر 3 تقسیم کنید ، مقدار کل کراتین ( بر حسب گرم ) که باید روزانه در "فاز بارگیری" ( هفته اول استفاده ) مصرف شود ، به دست می آید . در فاز نگهداری بیش از نیمی از آن مقدار را استفاده نکنید .
هر 5 گرم کراتین را در 400 میلی لیتر مایع ریخته تا حل شود . آن را با معده خالی ، ترجیحا بعد از تمرین ، همراه کربوهیدرات های ساده استفاده کنید . بیش از 10 گرم نیز در یک زمان مصرف نکنید ، دوز مصرفی خود را تقسیم کنید .
❏ هشدارها :
• قبل از مصرف با پزشک مشورت کرده و همچنین توضیحات روی جلد محصول را مطالعه کنید .
• بیش از حد مجاز توصیه شده مصرف نکنید .
• بیش از 10 گرم در یک زمان مصرف نکنید .
• اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
• این محصول فقط برای بزرگسالان سالم و 18 سال به بالا در نظر گرفته شده است .
• در صورت بارداری یا شیردهی از این محصول استفاده نکنید .
• اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید ، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید .
• دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید .