• بهبود روند ریکاوری عضلات
• عضله ساز قدرتمند
• تقویت قدرت و استقامت عضلات
• جلوگیری از درد عضلانی ناشی از تمرینات
• کمک به افزایش سایز عضلات
• کمک به سنتز ATP ( آدنوذین تری فسفات )
• بهبود شرایط آنابولیک
• تقویت کننده ی سنتز پروتئین عضلانی
• تقویت عملکرد به خصوص در ورزش های استقامتی
• زود هضم و زود جذب
• فاقد قند و کربوهیدرات